Aufguss med Marthe 24.september kl.19:30 | Ytre Arna

Beskrivelse

En sanselig badstueopplevelse der varme, damp, duft og musikk skaper et kraftfullt rituale. Marthe leder dere gjennom to guidede aufguss-sessioner med tematiske opplevelser.

Det legges opp til nedkjøling både før og etter, og god pause til å drikke og prate mellom ritualene. 

Du får muligheten til å:
– oppleve varme og duft på en ny måte
– øke sirkulasjon og frigjøring i kroppen
– koble av fra hodet og lande i kroppen
– føle deg både roligere og mer oppladet

Ingen erfaring nødvendig – bare len deg tilbake og bli guidet gjennom opplevelsen. Husk å ta med badetøy, håndkle og vannflaske.

Dato: Torsdag 24.september 
Tid: 19:30-21:00
Sted: Ivar Aasgaardsveg 1, Ytre Arna