Vestfjord Aufguss med Marthe 13.oktober 18:00 | Ytre Arna

Beskrivelse

Velkommen til Aufguss! 
En sanselig badstueopplevelse der varme, damp, duft og musikk skaper et kraftfullt rituale. Marthe leder dere gjennom to guidede aufguss-sessioner med tematiske opplevelser.

Første denne kvelden blir Gresk Mytologi aufguss og den andre er vår egen Vestfjord aufguss skapt av Marthe - en følelse av å være i naturen der dere kan finne indre ro og energi. 

Det legges opp til nedkjøling både før og etter, 
og god pause til å drikke og prate mellom ritualene. 

Du får muligheten til å:
– oppleve varme og duft på en ny måte
– øke sirkulasjon og frigjøring i kroppen
– koble av fra hodet og lande i kroppen
– føle deg både roligere og mer oppladet

Ingen erfaring nødvendig – bare len deg tilbake og bli guidet gjennom opplevelsen.
Husk å ta med badetøy, håndkle og vannflaske.

Dato: Tirsdag 13.oktober
Tid: 18:00-19:30
Sted: Ivar Aasgaardsveg 1, Ytre Arna